Щелочная минеральная вода при подагре: какую можно пить

Какую можно пить минеральную воду при подагре 

Подагра – это заболевание, которое связано с нарушением обмена веществ, что сказывается на разрушении суставов. В медицине правильное название данной патологии – подагрический артрит. Основная проблема заболевания – это превышенное содержание мочевой кислоты в организме, которая полностью не выводится и откладывается в виде солей в суставных капсулах, а они имеют свойство кристаллизироваться и тем самым нарушают работу суставов. 

Чтобы предотвратить развитие подагры, нужно бороться с мочевой кислотой, а точнее с её высокой концентрацией в крови. Помимо медикаментозных средств, необходимо придерживаться ряда правил, а именно: вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и отказаться от вредных привычек. Одним из наиболее важных и эффективных средств для поддержания здоровья при подагре, а также выведения токсичных веществ из организма, является щелочная минеральная вода. Однако список производителей достаточно широкий и перед употреблением лучше ознакомиться с рекомендациями врачей. Итак, какую минеральную воду выбрать и как её правильно пить? 

 

Польза щелочной воды при подагре 

При подагре есть два варианта развития терапии – это снижение уровня мочевой кислоты и ускоренный процесс её выведения через почки. Минеральная вода, рекомендуемая при подагре, берёт на себя не только эти функции, но и ряд других, которые также оказывают оздоровительный эффект. Они помогают: 

  • Нормализовать и улучшить обмен веществ; 
  • Подавить влияние токсичных элементов в организме; 
  • Быстрее справиться с продуктами распада и шлаками; 
  • Растворить кристаллизированные отложения солей; 
  • Уменьшить процесс воспаления; 
  • Наладить процессы пищеварения; 
  • Восполнить дефицит минералов и полезных микроэлементов; 
  • Устранить отёк, улучшить отток жидкости; 
  • Бороться с лишним весом. 

Благодаря тому, что в минеральную воду входят отдельные щелочные элементы, она активно справляется с остатками в организме мочевой кислоты и вступает с ней в реакцию. Итог реакции – нейтрализация моноуратов натрия, выделяемых мочевой кислотой, и очищение крови с мочой. Пить воду вы можете не только при обострениях, но и в профилактических целях, дополняя лечебную диету. Это позволит добиться комплексного воздействия и усилить терапевтический эффект. 

Но вы должны знать, что при подагре подходит не вся минералка, которая продаётся в аптеках или магазинах. В её составе должен присутствовать определённый набор полезных элементов. Ниже мы привели вам названия тех продуктов, про которые смело можно сказать – лечебная минеральная вода при подагре. 

Ессентуки 4 и Ессентуки 1

Это одна из самых лучших минеральных вод, которая известна своими оздоровительными свойствами. Её пьют при различных заболеваниях, и подагра не является исключением. Ессентуки – это насыщенность полезными минеральными элементами. Каждый из этих типов вод (номер 4 и номер 17) добывается из скважин природных зон Кавказа. Она поможет справиться с задержкой жидкости в организме, наладит пищеварительную систему и нейтрализует остатки кислоты. Однако принимать Ессентуки необходимо в ограниченном количестве, после согласования дозы со специалистом, особенно если у вас имеются проблемы с почками. 

Боржоми. 

Боржоми – это достояние Грузии. Лечение водой Боржоми направлено на улучшение процессов обмена веществ, выведение токсичных продуктов распада, ускорение регенерации тканей и костей. Кроме того, у минеральной воды Боржоми довольно приятный вкус, а богатый состав с натуральной минерализацией способствует расщеплению камней и выведению мочевой кислоты. Свойство гидрокарбонатных-натриевых вод – это устранение солей и уменьшение воспалительного процесса. Воду пьют за 30 минут до приёма пищи по половине стакана. 

Нарзан. 

Нарзан относится к группе щелочных вод. Она имеет ледниковое происхождение и разливается на севере Кавказа. Главной особенностью этой минеральной воды является её насыщенность углекислотой, что позволяет оказывать оздоровительное действие на опорно-двигательный аппарат, а точнее на его костную составляющую и сердечную систему, благодаря высокому содержанию кальция и магния. 

Славяновская. 

Вода Славяновская добывается в Ставропольском крае из термальных источников на глубине 300 метров. Она менее насыщенна минеральными элементами, однако при подагре оказывает нужное действие – растворяет ураты и выводит их вместе с мочой. Также она позволяет уменьшить острые приступы подагры и увеличить период ремиссии. 

Смирновская. 

Этот продукт также добывается в Ставропольском крае, а если быть точнее, то в Железноводске. Реже назначается при лечении разного рода артритов, однако при подагре оказывает нужный эффект, особенно на стадии обострении заболевания. 

Donat Mg. 

Донат Mg относится к магниевым водам, поэтому наиболее часто её назначают при лечении мочекаменной болезни. Но это вовсе не значит, что при подагрическом артрите она будет бесполезна. Donat Mg уменьшает синтез мочевых кислот, а также активизирует нуклеиновый обмен. 

Помимо вышеописанных названий, которые считаются наиболее распространенными, также вы можете встретить и такие минеральные воды, которые носят лечебный характер. 

  • Дилижан. 
  • Липецкая. 
  • Лысогорская. 
  • Джермук. 
  • Кроленка. 
  • Новотерская целебная. 

Каждая из вышеописанных вод имеет не только разный состав, но и ценовую категорию, поэтому подобный критерий также необходимо учитывать особенно при длительном приёме.  

Обычно курс лечения щелочной минеральной водой составляет около месяца. За это время она помогает растворить новообразованные кристаллы солей в суставах, а также наладить работу пищеварительной системы и мочеиспускательной, для увеличения оттока жидкости вместе с мочевой кислотой. Помимо этих свойств вода насыщает организма полезными минералами и микроэлементами. 

 

Правила приёма воды 

Так как щелочная вода обладает лекарственным действием и содержит ряд полезных элементов, то пить её необходимо, придерживаясь определённых правил. Это позволит достигнуть максимального оздоровительного эффекта. 

  • Самым главным нюансом является употребление минеральной воды при подагре в тёплом виде (не более 40 градусов), ни в коем случае не в холодном. Поэтому перед приёмом обязательно доставайте её из холодильника либо храните при комнатной температуре. 
  • Лучше всего не покупать много минералки, а постоянно обновлять запасы. То же касается и уже открытой бутылки. Воду не стоит хранить больше 2-3 дней, особенно если она в пластике. 
  • Пить воду нужно медленно небольшими глотками. Такой процесс позволяет лучше усвоиться полезным компонентам и сделать свою функцию. 
  • Вода выпивается не более чем 150 мл за раз. 
  • Первый приём должен быть натощак с утра, а остальные за полчаса до еды. 
  • Перед употреблением необходимо выпустить газы, поэтому наполните водой стакан и немного подождите. 

Если почки работают хорошо, вы не страдаете отёками, то объём выпиваемой щелочной минеральной воды можно постепенно увеличивать до 1,5 литров за сутки. 

Накопление полезных элементов, которые содержатся в воде, происходит постепенно. Поэтому курс лечения составляет обычно не менее месяца, после делается такой же перерыв и снова курс повторяется. Но, несмотря на ряд приведённых правил, следить за состоянием больного подагрой и контролировать его норму выпиваемой воды должен лечащий врач. 

 

Рекомендации врачей по приёму минеральной воды 

Первое что следует отметить – это бесконтрольный приём щелочной минеральной воды может принести ещё больше вреда, чем пользы. То есть превышенное количество минералов не является средством выздоровления, а наоборот, может дать нагрузку на почки и другие обменные процессы. Поэтому очень важно, перед тем как приступить к лечению минеральной водой, проконсультироваться с врачом, который назначит оптимальную суточную норму с учётом ваших индивидуальных особенностей и прочих недугов. 

Если идти по стандартному плану, то врачи рекомендуют начинать принимать воду по 0,5 литра, постепенно увеличивая норму до 2 литров. Это поможет вам не только привыкнуть к воде, графику её употребления, но и к вкусовым качествам. Кроме того, организм будет постепенно адаптироваться к поступлению полезных микроэлементов, а также правильному их усваиванию. В случае ухудшения самочувствия необходимо прекратить приём и проконсультироваться со специалистом. Курс обычно составляет один месяц. 

Для максимальной эффективности минеральных вод при подагре, лечение необходимо дополнять соблюдением специальной диеты, исключающей продукты, содержащие огромное количество пурина.  

При составлении индивидуального графика лечения минеральной водой врач также учитывает вес пациента. Сбалансированным считается употребление 4 мл воды на 1 кг веса. Это максимальный объём, к которому мы приходим постепенно. Если курс носит систематический характер, то дозировка может изменять со временем в большую или меньшую сторону. Также врачи рекомендуют использовать щелочную минеральную воду не только в качестве питья, но и в виде основы для компрессов, рецептов народной медицины или минеральных ванн для проблемных болезненных зон при подагре. 

 

Какую воду выбрать 

Осталось определиться, какая вода лучше, или какую именно воду необходимо пить вам при подагре? Учитывая, что состав всех минеральных вод отличается, подбираются они индивидуально врачом после сдачи необходимых анализов крови и мочи. В зависимости от проведённого исследования можно будет подобрать оптимальный вариант щелочной воды с учётом качественных и количественных составосодержащих полезных элементов. 

При подагре стоит выбирать такую минералку, где уровень щелочи pH будет выше 7. Это позволит бороться с расщеплением отложенных солей в суставах и выводить их естественным путём. Также, кроме щелочной основы, вода должна иметь высокое содержание ионов магния, сульфата, и быть наполнена гидрокарбонатом, благодаря чему она сможет снизить уровень мочевой кислоты в организме и нормализовать обмен белковых соединений. 

Например, щелочные минеральные воды Боржоми, Ессентуки 4 и 17, Нарзан, обладают всеми вышеуказанными элементами, а также помогают при воспалительных процессах и проблемах с пищеварением. Каждая из этих вод снизит концентрацию мочевой кислоты, выведет лишнюю жидкость и тем самым облегчит приступы подагры. Поэтому доверяйте проверенным известным маркам и покупайте их в аптеках.