Можно ли голодать при подагре?

Почему нельзя голодать при подагре

Подагра - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, точнее пуриновых оснований, в основе патогенеза которого лежит накопление мочевой кислоты в крови и снижение ее вывода из организма. Любые факторы, повышающие уровень мочевой кислоты в крови могут спровоцировать развитие острого приступа подагры.

При голодании происходит использование собственных ресурсов организма, поскольку извне пища не поступает. Происходит процесс расщепления собственных веществ в организме. В первую очередь происходит расщепление белков и аминокислот, что сопровождается повышением уровня мочевой кислоты - гиперурекемией. Значение мочевой кислоты возрастает более чем в 2-3 раза по сравнению с нормой. Такая ситуация может стать тригером для обострения процесса.

Опыт голодания при подагре

Случай из практики. Ко мне обратилась девушка, которая страдает подагрой и которая попробовала сбросить лишний вес путем голодания. Результат оказался плачевным: на вторые сутки у нее случился острый приступ подагры. Ее мучили нестерпимые боли, отекли и припухли пястнофаланговые суставы стоп и кистей рук. Несмотря на проводимую терапию, купировать приступ удалось только на третьи сутки. И все это результат одного дня голодания.

Как снизить вес при подагре?

Волшебного рецепта здесь нет. Следует "жестко" контролировать свое питание. Снизить потребление углеводов на 10-20%, усилить умеренно физические нагрузки. Следует продолжать поддерживающую терапию препаратами снижающими уровень мочевой кислоты в крови. Необходимо выпивать 2-2,5 литра жидкости, пить в умеренном количестве щелочные минеральные воды. В целом можно придерживаться диеты, рекомендованной для больных с сахарным диабетом и подагрой.